Thrive werd ontwikkeld als een lekker alternatief voor een gewone recovery drank na het sporten. Het wordt het beste gedronken in de eerste 1-2 uur na het sporten, wanneer je lichaam eiwitten en koolhydraten nodig heeft om te herstellen.

De hoeveelheid proteïne die je nodig hebt, hangt af van je lichaamsgewicht en hoe lang en intens je sportsessie was. Als richtlijn, consumeer als volgt binnen de 1-2 uur na het sporten:

- lichte tot matige training: 1 Thrive, 10g proteïne

- matige tot zware training: 2 Thrives, 20g proteïne

- zware training: 3 Thrives, 30g proteïne

Vergeet niet dat je eigenlijk niet te veel proteïnen kunt consumeren. Dus in geval van twijfel, ga je gang en geniet van die extra Thrive!

Neen. Proteïnen maken deel uit van een evenwichtige en gezonde voeding. Iedereen heeft dagelijks tussen de 1 tot 2 gram proteïne per kilo lichaamsgewicht nodig. En je kunt niet echt te veel proteïnen consumeren. Ook zit er geen alcohol in Thrive, dus met mate drinken is niet nodig ;-)

Absoluut. Je kunt perfect van een Thrive genieten zonder eerst te sporten, want proteïnen en natuurlijke koolhydraten passen prima in een evenwichtig dieet. En er zit geen alcohol in Thrive, dus niets kan je tegenhouden. Hier bij Thrive drinken we zelfs gewoon bier op het werk!